PsicologoEduard

mayo 2015

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La fuerza de decir que “NO” cuando debemos decirlo.

En muchas ocasiones se puede estar frente a una situación donde no se quiere hacer algo pero terminas diciendo «SI» cuando en realidad querías decir «NO» Esto por el miedo al “¿QUÉ DIRÁN?” terminas complaciendo a los demás y queda adentro una especie decepción personal. Puede ser llamado auto decepción por ponerle un nombre. Para combatir esto es necesario aprender una palabra nueva… “NO” Claro, andar por la vida diciendo no a todo tampoco es de lo más saludable. Por eso es necesario reconocer que decir NO es un arte que media entre el respeto a los demás y hacia ti mismo. Ya veremos ejemplos para cada caso… Ahora sí, comencemos.

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Lo que muchos no saben sobre la depresión y su clasificación.

La depresión forma parte de los trastornos del ánimo afectando considerablemente la forma de percibir la vida, interacción social, apetito y deseo sexual. De esta manera, el trastorno se hace presente por sucesos vivido recientemente o en algún momento de la vida, determinando así que este trastorno del humor se crea del pasado, se mantiene en el presente y se alimenta del futuro.

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