Los autoengaños son mecanismos de defensas que seguro te han funcionado durante años, estos te ayudan a protegerte de una verdad que muchas veces puede ser insoportable. Así que prefieres engañarte a ti mismo que asumir la responsabilidad de tus actos ¿Te ha pasado? En este post hablaré sobre los 3 estilos de autoengaños y […]
Los 3 autoengaños que te impiden tomar acción… PENSAMIENTOS DE FALACIAS Read More »
Los deberías son considerados como un sistema de creencias distorsionado de los más frecuentes en una relación. Un ejemplo de esto podrían ser frases como: “Deberías ir al gimnasio” o “Deberías de no dormir tanto” etc… Por esto muchas parejas suelen interpretar roles que poco a poco lastiman la relación, hasta que el daño es
La procrastinación es una de las razones por la que muchas personas son despedidas, o carecen de constancia para realizar sus actividades cotidianas. Y esto no es más que una pequeña parte de las consecuencias que trae consigo. A veces suelo sufrir con esta tendencia a dejar las cosas para última hora por cambiarlas por