¿Has escuchado sobre la independencia emocional?… Muchos han intentado lograrla por toda la vida, algunos con éxito y otros no tanto. Podríamos definir esta independencia de las emociones como la capacidad del ser humano de responsabilizarse por sus decisiones y sus consecuencias propias. Dicho de otra manera, se trata de convertirte en el único protagonista […]
LA VERDAD SOBRE LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL Read More »
La depresión forma parte de los trastornos del ánimo afectando considerablemente la forma de percibir la vida, interacción social, apetito y deseo sexual. De esta manera, el trastorno se hace presente por sucesos vivido recientemente o en algún momento de la vida, determinando así que este trastorno del humor se crea del pasado, se mantiene
Lo que muchos no saben sobre la depresión y su clasificación. Read More »
Presentar una crisis de ansiedad o angustia es uno de los momentos más incómodos que puedes sentir. Pero, ¿sabes que es la ansiedad y como actúa? Para eso está este post y claro que viene acompañado de algunas recomendaciones para hacerle frente.
Crisis de Ansiedad ¿Cómo combatirla? Read More »